幅広い高齢者のご希望に配慮した指導
SENIOR CITIZEN
身体の状態や健康状態に合わせた高齢者の方に向けたトレーニングサービスをご提案しています。お客様一人ひとりのニーズや目標に真摯に向き合い、その方々の想いに寄り添ったトレーニングメニューをご提案していますのでお気軽にお問い合わせください。長年の経験と専門知識を持つプロフェッショナルなトレーナーが、安心してトレーニングを行える環境を豊田市を中心に整えていますのでいつでもご連絡ください。
お客様の健康を第一優先にしたサポート
充実したパーソナルトレーニングサービスを高齢者の方にご提供し、ご満足いただけるよう尽力しています。関節の可動域や筋力、バランスなどが年齢と共に変化していきますので、それぞれの方に合ったトレーニングプランを立てることが重要です。お客様の健康状態や身体の特性を把握した上で、安全かつ効果が期待できるトレーニングメニューを作成していますので、気になることや不安な点などございましたらご遠慮なくお申し出ください。バランス改善が期待できるエクササイズ、柔軟性を高めるストレッチなどを豊田市を中心に行っています。
オーダーメイドのトレーニングプラン
無理な負荷や過度な運動は怪我のリスクを高めるだけでなく、モチベーションの低下にもつながりかねませんので、適切な負荷と安全なフォームを保つことに重点を置き、高齢者のお客様のペースに合わせたパーソナルトレーニングを進めています。また、トレーニングだけでなく、日常生活における姿勢や動作の改善にも焦点を当てたアドバイスも行っています。正しい姿勢や動作を身につけることで転倒や怪我のリスクを減らし、安全で快適な生活をサポートしています。健康的で自立した生活を送るためのお手伝いを豊田市を中心に行っています。
ブログ
高齢者に関する記事
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様々な高齢者の悩みに寄り添う空間
長年の経験を活かしたパーソナルトレーニングを行い、高齢者の身体に無理のない範囲で対応しています。また、お客様とのコミュニケーションを重視し、常にお客様の声に耳を傾けています。お客様が抱える不安や疑問に真摯に向き合い、納得のいくまでサポートできる体制を整えています。お客様が自信を持ってトレーニングを続けられるよう、モチベーションの維持にも豊田市を中心に力を入れています。さらに、単なる身体的な活動だけでなく、社会とのつながりや精神的な側面も含んでいます。
